Koberce a podložky z ovčí vlny

V tradičních Yoga Shale se setkáte s tím, že se v praxi ​Ashtanga Yoga​ cvičí právě na bavlněných yoga kobercích. Pokud doma máte parkety, doporučujeme si pořídit ještě jednu levnější podložku pod povrch proti klouzání koberce. Joga koberec doporučujeme pravidelně prát a nechat vysušit venku na čerstvém vzduchu. 

Pozor – cvičení na koberci může být náročnější než se zdá. Jógamatka se při suchých rukou bude zdát kluzká a pohyblivá. Nejlépe se na koberci cvičí ashtanga jóga už s pár kapkami potu na čele.

Vyberte si také z nabídky podložek z ovčí vlny speciálně určených na Jógu, Chi Kung nebo i Pilates a meditaci. Ovčí vlna vás chrání před chladnými podlahami a pomáhá relaxovat. Koberec na jógu snadno srolujete a přenesete ve vaku.