Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Dr. Philip Striano

Bolí vás záda? Možná to vyřešit právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíž a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňuje zádové svalstvo - od hlavy až po kostrč.

Dostupnost Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do:
1.6.2022
Kód: 98/S250
408 Kč –6 % 383 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Dr. Philip Striano
6378 1 cviceni pro zdrava zada anatomie dr philip striano
408 Kč –6 %
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Při objednávce nad 2 000 Kč
30 dní na výměnu zdarma
30 dní na výměnu zdarma
Platí pro nepoškozené zboží
Rychlé doručení
Rychlé doručení
Do 2 dnů tak máte zboží doma
Odborné poradenství
Odborné poradenství
Odborníci, kteří vám s výběrem poradí

Bolí vás záda? Možná to vyřešit právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíž a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro správné držení a zpevnění celého těla, ale hlavně cvičení, které pomáhají protahovat, posilovat a zpevňuje zádové svalstvo - od hlavy až po kostrč.

Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičování částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelných návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněných svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. U každého cviku se takové dozví, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale takové čeho se vyvarovat, abyste předešlé nevhodné namazat nebe zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebe Těžší varianty.

Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

nastavení  VLASTNOSTI

  • ISBN: 978-80-264-1391-2
  • Rok vydání: 2017
  • Jazyk: Český jazyk
  • Počet stran: 160
  • Vazba: pevná
  • Rozměr: 175 × 250 mm

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy o józe a filozofii
Záruka: 2 roky
Vazba: Brožovaná

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

1060x350 kolaze (32)

Nakladatelství CPress pružně reaguje na vzrůstající popularitu oborů v oblasti odborné a populárně-naučné literatury. Rychle se rozrůstá i obor Zdraví a životní styl. Publikace přináší velké množství cenných rad a užitečných informací, které usnadní čtenářům život a umožní jim získat kontrolu nad svým zdravím a životním stylem.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení