Jóga pro seniory - Věra Vojtechová, Ivana Ballingová

Kód: 5939
321 Kč
Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do:
27.11.2020

Zdravý pohyb, protažení a relaxace pro seniory.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

nastavení VLASTNOSTI

EAN 9788026420835
Vydavatel CPRESS
Rok vydání 2018 
Jazyk Český jazyk
Počet stran 172
Vazba Brožovaná

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy o józe a filozofii
Záruka: 2 roky
Vazba: Brožovaná

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

1060x350 kolaze (32)

Nakladatelství CPress pružně reaguje na vzrůstající popularitu oborů v oblasti odborné a populárně-naučné literatury. Rychle se rozrůstá i obor Zdraví a životní styl. Publikace přináší velké množství cenných rad a užitečných informací, které usnadní čtenářům život a umožní jim získat kontrolu nad svým zdravím a životním stylem.