Zdokonaluj se v Józe - André Van Lysebeth
Tato Van Lysebethova práce - volně navazuje na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, zkrácené vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o které je možné doplnit již zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginovej životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích Slovenské vydáních z větší části vypuštěny části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.
Kniha je určena pro lidi už praktikující jógu, ale i pro začátečníky, kteří jógu jen poznávají.
VLASTNOSTI
Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy o józe a filozofii |
---|---|
Záruka: | 2 roky |
Počet stran: | 268 |
Kategorie: | Knihy |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.