Žijte jógu 2 - Václav Krejčík
Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí na praktické otázky týkající se pohybu lidského těla, provádění jógových pozic, dechových, relaxačních a meditačních technik bylo ovlivněno různými styly a učiteli jógy a pokaždé přineslo množství kontroverzních názorů na jednu věc.
Žijte jógu 2 s podtitulem "hledání harmonie" přináší mnoho jógových sestav a programů pro každý den. Je pro každého, kdo s jógou chce začít, nebo pro ty, kteří již pravidelně cvičí a hledají inspiraci.
Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy - jak mentálních, tak fyzických. Fyzická jóga je především benefitem, který s sebou právě mentální jóga přináší.
Žít jógu neznamená žít s nasazenými růžovými brýlemi, užívat si výhradně toho, co nás těší, a kráčet po vyšlapané cestičce, která vede k zřetelnému cíli. Naopak! Žít jógu znamená putovat skrze všechna úskalí a překážky, které nám do životní cesty přicházejí. Je to nastavení mysli a způsob praxe jógy v každodenním životě, který člověku pomáhá vyznat se v sobě, najít a respektovat sebe sama, uspořádat životní priority a vypořádat se s "vnitřními démony". To vše prostřednictvím doporučení, které vedou k hledání a poznání naší vlastní PRAVDY.
Žijte jógu 2 s podtitulem "hledání harmonie" přináší mnoho jógových sestav a programů pro každý den. Je pro každého, kdo s jógou chce začít, nebo pro ty, kteří již pravidelně cvičí a hledají inspiraci. Elementární postupy pro cvičení jógy, základní dechové techniky sestaveny do efektivní praxe pránájáma (řízení energie), tipy pro očistu organismu, návody pro přenesení jógové filozofie do běžného života a mnoho nádherných fotografií z Čech a Moravy. Vše je doplněno zkušeností, nejen jógovou, autora Václava Krejčíka. Během posledních 20 let v sobě čím dál více rozvíjí právě jednoduchost a přirozenost jógy.
VLASTNOSTI
- Vydavatel: Power Yoga Akademie
- ISBN: 9788027083688
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Český jazyk
- Počet strán: 336
- Vazba: brožovaná
- Rozmněr: 210 x 230 mm
Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy o józe a filozofii |
---|---|
Záruka: | 2 roky |
Vazba: | Brožovaná |
Kategorie: | Knihy |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.