Knihy na jógu Aštánga

Kniha popisuje vědomě aktivní, estetický a regenerující způsob cvičení s tělesnými a dechovými cvičeními na spirituálním základě.

Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí...

Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou. Tato kniha od Roye Panvina...

Sestavy cvičení k udržení perfektního zraku. Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy....

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat. Zuzana Klingrová začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se...

Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku od autora knihy "Vyučujeme jógu" Marka Stephensa, který je jedním z nejlepších učitelů jógy na světě! Naučte se...

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat. Zuzana Klingrová začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se...

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a její studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí...

Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii rozvinula na základě mnoha let...