Už 1. 3. startujeme s Markétou Sulejmani 7denní OPEN HEART CHALLENGE ~ aneb jak na otevření srdce právě s pomocí wheelu. Výzvu zakončíme na mezinárodní den žen 8. 3. společnou praxí na YOGA WHEEL SPECIAL – otevřená srdce workshopu v GrainSpace. Pomalu se můžete připravit a začít praktikovat. Pokud nemáte vlastní wheel, pozice proveďte s jinou pomůckou, nebo využijte promokód „marketa“ na slevu v e-shopu www.flexitylife.cz

OPEN HEART CHALLENGE wheel yoga

1. Trojúhelník

2. Kobra

3. Rotace v předklonu

4. Hrdina

5. Most

6. Orel

7. Stojka na hlavě

Jak se přidat do výzvy?

  • Šiřte s námi povědomí o yogawheelu -) sdílejte post s výzvou ve svých Instagram Stories s hashtagem #yogawheelgang
  • V termínu od 1. 3. do 8. 3. 2020 s námi praktikujte každý den jednu ásanu dle pořadí
  • Vyfoťte se a fotku nasdílejte na svém Instagram feedu s hashtagem #yogawheelgang
  • Nezapomeňte sledovat na IG nás a naše partnery @flexity_life @marketa_yoga2u @grainspacepraha @jayyogacz

Z účastníků výzvy, kteří s námi budou sdílet svou yogawheel praxi, vylosujeme 3 z vás, kteří získají skvělé ceny od partnerů výzvy
~ poukázky nejen na nákup wheelu od @flexity_life nebo originální vak na jógamatku @yogatwou

Registrace na workshop 8. 3. na MDŽ: Wheel Yoga Special – otevřená srdce

Pokud se vám líbí, co má Markéta na sobě, mrkněte na jay-yoga.cz. S promokódem JAYMARKETA získáte slevu 10 %.
Foto by Štěpán Látal ~ fotoraf.cz