BLOG

Flexitylife.cz je mediálním partnerem jedinečného esoterického festivalu Astrovíkend, který přináší ...

Pilates je cvičební metoda, která je v současnosti často spojována pouze se ženami nebo tanečníky. T...

Barre tréninky představují dynamickou formu cvičení, která je primárně inspirována baletním tréninke...

Materiály a konstrukce: Základní rozdíly Rám reformera je jeho páteří, která drží všechny komponent...

Při cvičení na Pilates Reformeru hrají pružiny hlavní roli při nastavování odporu a intenzity každéh...

Pokud už jste si vyzkoušeli Pilates na reformeru a zamilovali jste si ho (stejně jako mnozí z nás), ...

Co je to úplněk? Úplněk je fáze Měsíce, kdy je celá viditelná strana Měsíce osvětlena Sluncem a ze ...

Nejdominantnějším tématem z hlediska produktů v roce 2024 byla detoxikace a holistické zdraví. To js...

Připravili jsme pro vás přehledný návod, jak se s přístrojem Reformer seznámit, na co si dát pozor a...

Frekvence solfeggia jsou souborem specifických zvukových frekvencí, o nichž se věří, že mají jedineč...