Korkové a umělé Jóga bloky, kostky a cihličky

Korkové a umelé Joga bloky a tehličky

Jóga bloky, cihličky, kostky na cvičení zlepšují stabilitu, dosah pozic nebo otevírání těla. Zvolený materiál, tvrdost i barva jsou naprosto na vás. Pěnové bloky jsou lehké a přenosné. Korkové bloky na jógu naproti tomu mají větší pevnost, váhu i odolnost vůči poškození. Korkový blok je příjemnější na dotek a pomáhá lépe udržovat úchop během aktivního cvičení.

Jóga kostky jsou jednou ze základních pomůcek v yin józe a Iyengar józe nebo strečinku. Ideální je mít k dispozici 2 kusy cihliček pro všestranné použití.

Blok na jógu pomáhá:

  • zlepšovat stabilitu v pozicích
  • prohloubit pozice
  • podepřít části těla při statických cvicích během jógové terapie

Jak si vybrat jóga kostku?

Podle velikosti a typu známe:

Standardní jóga bloky - všestranné využití

XL bloky - pro větší oporu a při silnější stavbě těla

Jak pečovat o jógové bloky?

Stačí je čistit s hadříkem a vodou. Korkové bloky vstřebávají část vody, proto je dobré je nechat dostatečně vyvětrat.

Mezi další základní jóga pomůcky patří:

  • jóga ručník
  • jóga popruh
  • taška na podložku
  • jóga kruh
  • jóga válec - bolster

VIDEO: Cviky na jóga blok:

 

Nejprodávanější

Stránka 1 z 1 - 18 položek celkem
ykk10 yoga kork keil 10 2
Tip
121 Kč
YKK10
Objedajte si Manduka korkový joga blok 23 x 15 x 10 cm za 17,99 Dovoz od 75 EUR zdarma, doručenie do 2 dní, 98% spokojnosť, 100 dní na vrátenie. 1044/S 1
Tip
572 Kč
453012B60
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Při objednávce nad 2 000 Kč
30 dní na výměnu zdarma
30 dní na výměnu zdarma
Platí pro nepoškozené zboží
Rychlé doručení
Rychlé doručení
Do 2 dnů tak máte zboží doma
Odborné poradenství
Odborné poradenství
Odborníci, kteří vám s výběrem poradí