Ručníky na všechny jóga podložky
Ručníky na jóga podložku drží na místě i ve zpoceném flow a fungují jako hygienická vrstva na vlastní i půjčenou podložku. Najdete u nás kousky od značek Manduka, Yoga Design Lab a Bodhi pro všechny rozměry podložek.
K čemu je jóga ručník dobrý
Ručník na jógu má na spodní straně protiskluzovou vrstvu, takže zůstává na podložce i během dynamičtějšího cvičení. Horní strana z mikrovlákna saje pot, a čím víc se zpotíte, tím líp ručník na podložce drží. Použijete ho i jako čistou vrstvu na cizí podložku ve studiu, jako pomůcku při zatažení do pozice nebo spojení rukou v bandhách, a při cestování klidně místo samotné podložky. Pokud sháníte další doplňky ke cvičení, podívejte se na širší nabídku v kategorii pomůcky na jógu.
Jak vybrat protiskluzový jóga ručník
- Změřte si podložku
Délka většiny ručníků sedne na klasické podložky do 186 cm. Pokud máte delší podložku, hledejte ručník v odpovídající délce.
- Zkontrolujte šířku
Šířku ručníku zkombinujte se šířkou své podložky, aby vám okraje nepřesahovaly nebo naopak nezůstávaly nepokryté.
- Vyberte materiál
Nejčastější volbou je jemné mikrovlákno. Saje pot a po navlhčení zlepšuje přilnavost rukou a nohou.
- Promyslete použití
Na horké lekce a potní flow se hodí silnější savý ručník, na cestování spíš lehčí a skladný kousek.
Mikrovlákno a péče o ručník
Mikrovláknové ručníky jsou lehké, rychle schnou a dobře se perou. Po cvičení je nechte rozvinuté uschnout, ať nezůstávají vlhké srolované v tašce. Perte je podle pokynů na štítku, většinou na nižší teplotu a bez aviváže, která snižuje savost. Spodní protiskluzovou vrstvu nežehlete. Když ručník časem ztratí trochu přilnavosti, stačí ho před cvičením lehce navlhčit rozprašovačem.
Kdy ručník využijete nejvíc
Hřejivější a savý povrch oceníte na lekcích, kde se hodně potíte, a doma při intenzivnějším cvičení. Ve studiu ručník přidá vlastní čistou vrstvu na společnou podložku. Na cestách zabere v kufru minimum místa a poslouží jako rychlá náhrada podložky na pokoji nebo venku.
- Ručník před horkou lekcí lehce navlhčete, sucho na začátku trochu klouže.
- Vyberte délku podle své podložky, ručník by neměl přesahovat ani odhalovat okraje.
- Po cvičení nechte ručník uschnout rozvinutý, ne srolovaný v tašce.
Často kladené otázky (FAQ)
Mikrovlákno funguje nejlépe při vyšší vlhkosti. Na začátku, dokud je suché, může trochu klouzat. Pomůže ručník před cvičením lehce navlhčit rozprašovačem.
Většina ručníků sedne na klasické podložky do 186 cm. Pokud máte delší podložku, vyberte ručník v odpovídající délce a šířku zkombinujte se šířkou své podložky.
Na cestách ano. Protiskluzový ručník je skladná alternativa, kterou rozložíte na pokoji nebo venku. Na tvrdší povrch je ale tenčí než klasická podložka.
Perte podle štítku, většinou na nižší teplotu a bez aviváže, která snižuje savost. Spodní vrstvu nežehlete a ručník nechte uschnout rozvinutý.
