Léčivá hudba a muzikoterapie

Hledáte hudební nástroje pro muzikoterapii, meditace či relaxaci? Připravili jsme pro vás několik zkratek pro rychlý výběr produktů nebo obsahu k tématu muzikoterapie:

Pro rychlý výběr mísy doporučujeme použít filtr podle:

  • Průměru
  • Čakry
  • Typu výroby

PRODUKTY

ČLÁNKY

VIDEÁ

Sound healing - léčení zvukem využívá aspektů hudby ke zlepšení fyzického a emocionálního zdraví a pohody. Muzikoterapie může zahrnovat:

  • poslech hudby
  • zpívat při hudbě
  • pohyb v rytmu hudby
  • meditaci
  • hraní na nástroji

Předpokládá se, že léčení zvukem se datuje do starověkého Řecka, když se hudba používala k léčení duševních poruch. Během historie se hudba používala ke zvýšení morálky ve vojenských jednotkách, pomáhala lidem pracovat rychleji a produktivněji a dokonce odháněla zlé duchy skandováním.

Nedávno výzkum spojoval hudbu s řadou zdravotních výhod, od posílení imunitní funkce a snížení úrovně stresu až po zlepšení zdraví předčasně narozených dětí.

Muzikoterapie se používá k léčbě symptomů mnoha stavů, včetně:

  • poruchy úzkosti
  • deprese
  • posttraumatické stresové poruchy
  • demence
  • poruchy autistického spektra a problémů s učením
  • poruchy chování a psychiatrické poruchy
  • onkologických onemocnění

Některé z předpokládaných výhod muzikoterapie zahrnují:

  • snižuje stres
  • snižuje výkyvy nálady
  • snižuje krevní tlak
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • učí zvládat bolest
  • snižuje riziko onemocnění koronárních arterií a mrtvice
  • zlepšuje spánek

Muzikoterapie využívá různé aspekty zvuku ke zlepšení vaší emocionální a fyzické pohody. Jak to funguje, závisí na použité metodě.

Terapie může zahrnovat sezení nebo ležení při poslechu hudby nebo zvuků z reproduktoru nebo nástrojů, nebo při aplikaci vibrací pomocí speciálního nástroje, jako je například ladička. V závislosti na metodě můžete být povzbuzováni k účasti zpěvem, pohybem nebo dokonce použitím hudebního nástroje, nebo možná budete muset zůstat zticha a nechat zvuky působit.