Ballet Barre
Baletní tyč (ballet barre) je opora pro balet, barre cvičení, pilates i strečink. Najdete tu volně stojící, nástěnné i podlahové tyče a příslušenství k nim.
K čemu baletní tyč slouží
Baletní tyč drží ruku v pevném bodě, takže máte oporu při cvičení rovnováhy, techniky a držení těla. V baletu se podle ní cvičí klasické pozice u tyče. Při barre workoutu funguje jako opěrný bod pro dřepy, výpony a práci s vlastní vahou. Hodí se i na pilates a strečink, kde tyč pomáhá udržet stabilní postoj a kontrolovaný pohyb. Doma i ve studiu má stejnou roli: dává vám něco, čeho se chytíte, když potřebujete přesnost.
Typy montáže
Jak vybrat výšku a materiál
Výška tyče vychází z postavy cvičence. Standardně se montuje tak, aby tyč byla zhruba v úrovni boků, kdy stojíte vzpřímeně a ruka spočívá uvolněně. Pro studio s různě vysokými cvičenci se hodí dvě tyče nad sebou nebo výškově nastavitelný model. Materiálem bývá nejčastěji borovicové nebo bukové dřevo. Borovice je lehčí a levnější, buk je tvrdší a odolnější proti opotřebení. Před nákupem si změřte dostupné místo a rozhodněte, zda chcete jednu, nebo dvě tyče.
- Změřte prostor
Zjistěte šířku stěny nebo plochu pro stojan a zda se vejde jedna či dvě tyče.
- Nastavte výšku k bokům
Tyč má být v úrovni boků při vzpřímeném postoji, ruka leží uvolněně.
- Vyberte materiál
Borovice na lehčí domácí použití, buk na náročnější provoz studia.
- Zvolte montáž
Volně stojící domů bez vrtání, na zeď nebo do země tam, kde má tyč zůstat natrvalo.
Přehled baletních tyčí
Často kladené otázky (FAQ)
Domů jsou ideální volně stojící baletní tyče. Jsou lehké, skládací a nevyžadují vrtání do zdi.
Volně stojící tyč je přenosná a postavíte ji kamkoli bez montáže. Nástěnná se kotví do zdi, drží stabilněji a šetří místo při trvalé instalaci. Viz baletní tyče na zeď.
Tyč se obvykle umisťuje do úrovně boků, kdy stojíte vzpřímeně a ruka leží uvolněně. Pro různě vysoké cvičence se hodí dvě tyče nad sebou nebo nastavitelný model.
Nejčastěji z borovicového nebo bukového dřeva. Borovice je lehčí, buk tvrdší a odolnější. Samostatné tyče a díly najdete mezi příslušenstvím.
Ano. Baletní tyče se používají u barre workoutu, pilates i strečinku, nejen v klasickém baletu.
