Doplňky stravy a vitamíny
Doplňky stravy a vitamíny doplňují běžný jídelníček o koncentrované vitamíny a minerály v praktické formě. V nabídce najdete přírodní doplňky stravy i ájurvédské produkty.
Co jsou doplňky stravy
Doplňky stravy jsou potraviny určené k doplnění běžného jídelníčku. Obsahují koncentrované vitamíny, minerály nebo další látky ve formě vhodné k vstřebání v přiměřeném množství. V poslední době roste zájem hlavně o přírodní doplňky stravy, které najdete i v naší nabídce. Jde o kategorii potravin, ne o léky.
Jak doplňky vybrat a zařadit do jídelníčku
Doplňky stravy se prodávají v různých formách a vy si vyberete tu, která vám sedí do denního režimu. Při výběru se vyplatí číst složení a sledovat kvalitu zpracování. Sortiment pokrývá vitamíny a minerály, antioxidanty, superpotraviny i ájurvédské produkty a tematicky vedené kategorie typu podpora imunity a zdraví nebo hormonální rovnováha ženy. Tyto názvy jsou označení skupin, nikoliv slib konkrétního účinku.
- Ujasněte si, jakou skupinu hledáte (vitamíny, antioxidanty, superpotraviny, ájurvéda).
- Přečtěte si složení a původ surovin.
- Vyberte formu, kterou snadno zařadíte do dne (kapsle, prášek, kapky, čaj).
- Doplněk berte jako součást pestré stravy, ne jako její náhradu.
Na co myslet při kvalitě a kombinaci
Kvalita doplňku se pozná podle čistého složení a srozumitelného popisu. Vyplatí se vědět, co kombinujete, a držet se doporučeného množství uvedeného na obalu. Pestrý a vyvážený jídelník zůstává základ, doplňky ho jen doplňují.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Při výběru hleďte na kvalitu, složení a vhodnou kombinaci a držte se doporučeného dávkování.
Přehled kategorií
Přírodní doplňky vycházející z ájurvédy, tradičního systému péče o tělo.
Skupina doplňků tradičně spojovaná s tématem imunity a běžné péče o sebe.
Doplňky a potraviny zařazené pod téma antioxidantů a každodenní vitality.
Často kladené otázky (FAQ)
Jsou to potraviny určené k doplnění běžného jídelníčku. Obsahují koncentrované vitamíny, minerály nebo další látky ve formě vhodné k vstřebání.
Ne. Slouží jako doplněk pestré a vyvážené stravy, nenahrazují pestrou stravu ani zdravý životní styl.
Vycházejí z ájurvédy, tradičního systému péče o tělo, který klade důraz na přírodní složky a celkovou rovnováhu.
Čtěte složení a původ surovin, sledujte formu zpracování a držte se doporučeného množství uvedeného na obalu.
-
Ajurvédské doplňky stravy
-
Podpora imunity a zdraví
-
Antioxidanty, energie
-
Hormonální rovnováha ženy
-
Superpotraviny
