Dámské oblečení na jógu, fitness a pilates
Dámské oblečení na jógu, pilates a fitness – kompletní set na každý styl cvičení: legíny, kraťasy, sportovní podprsenky, tílka, trička i mikiny.
Proč záleží na správném oblečení na jógu a pilates?
Kvalitní oblečení na jógu není jen o stylu – správně zvolené dámské oblečení na jógu umožňuje plný rozsah pohybu, drží se při inverzích i předklonech, neomezuje dýchání a zůstává příjemné na pokožce po celou hodinu cvičení. Prodyšné materiály odvádějí vlhkost od těla, rychle schnou a zachovávají tvar i po mnohonásobném praní. Při výběru cvičebního oblečení proto myslete na typ cvičení, střih i složení materiálu.
Co tvoří základní set na jógu a pilates?
Jak vybrat dámské oblečení na jógu – podle stylu cvičení
| Styl cvičení | Doporučený typ oblečení | Klíčové vlastnosti |
|---|---|---|
| Hatha / Jin jóga | Volnější kalhoty, teplé tílko, mikina | Pohodlí, teplo, svobodný pohyb |
| Vinyasa / Ashtanga | Přiléhavé legíny, sportovní podprsenka, funkční tílko | Odvod vlhkosti, elasticita, ploché švy |
| Hot yoga / Bikram | Kraťasy, crop top nebo sports bra | Rychleschnoucí materiál, minimalismus |
| Pilates | Legíny s vysokým pasem, tílko, lehká mikina | Tvarující střih, flexibilita, stabilita pasu |
| Fitness / silový trénink | Funkční legíny nebo kraťasy, podprsenka s vyšší oporou | Odolnost, prodyšnost, opora |
Na co se zaměřit při výběru materiálu?
Materiál je u cvičebního oblečení stejně důležitý jako střih. Syntetické směsi (polyester, nylon, elastan) jsou prodyšné, rychleschnoucí a tvarově stálé. Přírodní materiály jako organická bavlna nebo bambus jsou jemné na pokožku, příjemné při pomalých stylech jógy a vhodné pro citlivou pokožku. Některé tkaniny jsou přirozeně odolné vůči zápachu, což je výhodou při intenzivním cvičení.
Oblíbené značky dámského oblečení na jógu v e-shopu Flexity
V kategorii dámské oblečení na jógu najdete prověřené značky, které jsou oblíbené v jógových studiích po celém světě:
- Alo Yoga – moderní design, prémiové materiály a oblíbené střihy
- Athleeya – funkční trička a topy pro náročné jogínky
- Onzie – přírodní materiály, pohodlný střih vhodný na jógu i relaxaci
-
Určete si styl cvičení
Dynamická vinyasa vyžaduje jiné oblečení než pomalá jin jóga nebo pilates. Zohledněte intenzitu a teplotu studia.
-
Vyberte správnou velikost
Oblečení na jógu by mělo sedět u těla, ale neomezovat pohyb. Využijte tabulku velikostí u každého produktu.
-
Zkontrolujte materiálové složení
Pro intenzivní cvičení sáhněte po funkčních tkaninách, pro pomalou jógu a relaxaci po bambusu nebo organické bavlně.
-
Sestavte kompletní set
Základem jsou legíny a sportovní podprsenka. Doplňte tílkem nebo tričkem a lehkou mikinou na zahřátí.
-
Myslete na praktické detaily
Kapsa na kartu nebo klíče, plochý pas bez zipu na páteři, odolné švy na stehnech – detaily, které oceníte při každém tréninku.
Přehled podkategorií dámského oblečení
Často kladené otázky o dámském oblečení na jógu a pilates
Oblečení na jógu je navrženo pro maximální rozsah pohybu ve všech směrech – předklony, záklony, inverze. Švy jsou ploché nebo bezešvé, pas je většinou vysoký a stabilní, materiál se nadměrně neroztahuje. Běžné sportovní oblečení může být při některých jógových pozicích těsné nebo nepohodlné.
Ano, většina dámského oblečení na jógu je navržena tak, aby byla pohodlná i mimo cvičení – v kavárně, při nakupování nebo doma. Prémiové materiály a čistý design značek jako Alo Yoga nebo Onzie se hodí do každodenního stylu.
Doporučujeme prát ve studené vodě na jemný program, nepoužívat aviváž (snižuje elasticitu materiálu) a sušit na vzduchu mimo přímé slunce. Vyhněte se sušičce, která může poškodit elastanová vlákna a zkrátit životnost oblečení.
Na pomalou jógu (hatha, jin) postačí sportovní podprsenka s lehkou oporou. Na dynamické styly (vinyasa, ashtanga, power jóga) a pilates sáhněte po střední nebo vyšší opoře. Důležitý je pohodlný střih bez kostic, který neomezuje dýchání.
Legíny na jógu kladou větší důraz na plochou konstrukci švů, neprůhlednost při předklonech a pohodlný vysoký pas. Fitness legíny mohou mít kompresní funkci nebo speciální kapsy. Mnohé prémiové legíny jsou však navrženy pro oba účely.
