Elina Pilates Yoga Wedges EVA Set 2 ks
Sada 2 ks šikmých klínů z EVA pěny na jogu a pilates. Pod dlaní zmenší úhel v zápěstí při prkně a kliku, pod patou pomohou ve dřepu. Materiál je lehký, odolný a protiskluz z obou stran. Barva neutrální podle dostupnosti.
Stručně: Set 2 ks šikmých klínů z EVA pěny na jogu a pilates. Klín se podkládá pod dlaně nebo paty a zmenší úhel v zápěstí či kotníku, takže v pozici vydržíte déle bez tlaku. EVA pěna je lehká, odolná a protiskluzová. Barva neutrální podle dostupnosti.
Elina Pilates Yoga Wedges klíny na jogu a pilates z EVA pěny, set 2 ks
Jógové klíny Elina Pilates řeší jeden konkrétní problém: ohnuté zápěstí. V kliku, v prkně i v psovi hlavou dolů se dlaň musí ohnout skoro do pravého úhlu a právě tam cvičení většině lidí končí dřív než v ramenou. Šikmý klín pod dlaň ten úhel zmenší a zátěž se rozloží jinak. Stejně funguje pod patou při dřepu nebo pod chodidlem při stoji.
Rozměry a materiál
Klíny jsou z EVA pěny, což je lehký materiál s uzavřenými buňkami a středně tuhou strukturou. Pod váhou se mírně stlačí, ale nepropadne až k podlaze, takže si klín drží šikmý tvar i při plném zatížení dlaní. Povrch je protiskluzový z obou stran, tedy jak směrem k podložce, tak směrem k ruce. EVA pěna nenasákne vodu a snadno se otře. Přesné rozměry ani hmotnost výrobce v podkladech neuvádí.
Parametry
- Materiál
- EVA pěna, lehká, odolná, protiskluzová
- Tvar
- šikmý klín
- Počet kusů v balení
- 2 ks
- Barva
- neutrální, podle dostupnosti
- Povrch
- protiskluzový na obou stranách
Jak se používají
Pod dlaně se klíny kladou vyšší hranou dozadu, tedy směrem od prstů. V prkně a v kliku tak zápěstí zůstává v mírnějším úhlu. Pod paty se kladou naopak, vyšší hranou dozadu při dřepu, kdy se pata nedotkne země. Ve stoji pomáhají při práci s postavením chodidla. Když je nepoužíváte, stačí je otřít vlhkým hadříkem a odložit, EVA pěna nevyžaduje jinou údržbu.
Pro koho jsou určeny
Pro každého, komu se při delších oporách na rukou ohlásí zápěstí, a pro ty, kdo při dřepu nedostanou patu na zem. Hodí se začátečníkům i pokročilým, protože neřeší sílu, ale úhel. Nejsou náhradou jógového bloku: blok podpírá ruku nebo pánev ve výšce, klín mění sklon. Kdo hledá oporu pod ruku v trojúhelníku, potřebuje blok, ne klín.
Protože změní úhel mezi dlaní a předloktím. Na rovné podložce se zápěstí ohýbá téměř do pravého úhlu a celá váha prochází tímto ohybem. Šikmá plocha úhel zmenší, takže tlak se rozloží po větší ploše dlaně. Je to mechanika, ne zdravotní pomůcka.
Blok je hranol a zvedá ruku, chodidlo nebo pánev do výšky. Klín je šikmá plocha a mění sklon, výšku prakticky nepřidává. V praxi se doplňují: blok používáte ve stojících pozicích k dosažení země, klín v oporách na rukou a při dřepu. Jedno druhé nenahradí.
Výrobce rozměry ani hmotnost v dokumentaci neuvádí, proto je neuvádíme ani my. Uvádíme jen to, co máme potvrzené: materiál EVA pěna, šikmý tvar a 2 ks v balení. EVA pěna je z materiálů pro tuto pomůcku nejlehčí, korkový blok srovnatelné velikosti váží řádově více.
Klíny jsou stavěny na zatížení dlaní i chodidlem, ale nejsou to stupínky na balancování. Pokládejte je vždy na rovnou podložku celou plochou a nepoužívejte je na kluzké dlažbě. Při stoji na jedné noze se raději přidržte stěny. Když pěna ztratí tvar nebo popraskají, klín vyměňte.
Vlhkým hadříkem a případně kapkou mýdla. EVA pěna má uzavřené buňky, takže vodu nenasaje a stačí ji po otření nechat oschnout. Neperte je v pračce a nesušte na radiátoru, teplo materiál deformuje. Rozpouštědlům a čisticím prostředkům na bázi alkoholu se vyhněte.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Korkové a umělé Jóga bloky, kostky a cihličky |
|---|---|
| Záruka: | 24 |
| EAN: | 8421941953552 |
| Délka: | 15 cm |
| Šířka: | 12 cm |
| Materiál: | EVA pěna |
| Barva: | Černá |
| Hmotnost: | 300 g |
| Výška: | 5 cm |
| Kategorie: | Pomůcky na cvičení |
Manduka Moments
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
PILATES REFORMERY, CADILLACY, ŽIDLE A DOPLŇKY PRO PILATES
Vítejte na stránce značky Elina Pilates - předního poskytovatele Pilates zařízení a příslušenství.
Historie značky Elina Pilates sahá až do jejího založení s vášní a oddaností pro Pilates a celkovou pohybovou kulturu. Hlavním záměrem je poskytovat profesionálům spolehlivá, ergonomická a esteticky příjemná zařízení, která umožňují efektivní a bezpečný trénink.
Produkty přinášejí mnoho výhod pro vaše tělo a zdraví. Pilates cvičení na našich zařízeních pomáhá zlepšovat svalovou sílu, flexibilitu, rovnováhu a držení těla. Pomáhá také zvyšovat energii, snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu. Je vhodné pro lidi všech věkových kategorií a úrovní kondice.
Zařízení jsou navržena s důrazem na ergonomii, pohodlí a bezpečnost. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a spolehlivost. Naše produkty jsou přizpůsobeny různým potřebám a schopnostem cvičenců, a to nejen v profesionálním prostředí, ale také pro domácí použití.
V naší nabídce naleznete širokou škálu populárních produktů včetně Elina Pilates Reformer, Pilates židlí, oblouků, boxů a mnoho dalšího příslušenství. Tyto produkty jsou využívány a doporučeny profesionály i nadšenci Pilates tréninku po celém světě.
Porovnání vlastností reformerů Elina Pilates
