BLOG

Runy nejsou jen staré písmo, ale živé symboly, které spojují minulost se současností. Po staletí nes...

Flexitylife.cz je mediálním partnerem jedinečného esoterického festivalu Astrovíkend, který přináší ...

Pilates je cvičební metoda, která je v současnosti často spojována pouze se ženami nebo tanečníky. T...

Barre tréninky představují dynamickou formu cvičení, která je primárně inspirována baletním tréninke...

Materiály a konstrukce: Základní rozdíly Rám reformera je jeho páteří, která drží všechny komponent...

Při cvičení na Pilates Reformeru hrají pružiny hlavní roli při nastavování odporu a intenzity každéh...

Pokud už jste si vyzkoušeli Pilates na reformeru a zamilovali jste si ho (stejně jako mnozí z nás), ...

Co je to úplněk? Úplněk je fáze Měsíce, kdy je celá viditelná strana Měsíce osvětlena Sluncem a ze ...

Nejdominantnějším tématem z hlediska produktů v roce 2024 byla detoxikace a holistické zdraví. To js...

Připravili jsme pro vás přehledný návod, jak se s přístrojem Reformer seznámit, na co si dát pozor a...