Váta Dóše - charakeristika a doporučení podle ajurvédy.

Prostřednictvím Ajuvérdy se seskupuje pět základních elementů (éter/vesmír/prostor, vzduch, oheň, voda, vzduch) do tří typů energie a funkčních principů, jejichž přítomnost je všude-ve všem a ve všech. Ajuvérdská teorie označuje tyto energie za elementární síly ovládající vše z fyzické a duševní stránky.

Kombinací 5 elementů vznikají 3 dóše /biologické energie známé jako Váta, Pitta a Kapha. Na jejich vzájemném souladu je založen klíčový princip Ajuvérdy, která předpokládá, že ajuvérdské dóše odpovídají za fyzické, duševní a emocionální zdraví člověka. Dalším z předpokladů ajuvérdské medicíny je tvrzení, že každý z nás má svůj jedinečný poměr každé dóše, přičemž u jedné vyniká více než u ostatních.

Váta je principem vzduchu a éteru. Je nejsilnější dóší ze všech tří biologických energií. Poskytuje prostor pro všechny další funkce života a je v pozadí veškerého pohybu v lidském těle. Váta se projevuje prostřednictvím psychosomatických funkcí organismu, krevního oběhu, lymfatického systému, nervové soustavy a dýchacích cest.

Hlavními oblastmi této dóše v lidském těle jsou:

Tlusté střevo, pánevní a břišní dutina, stehna, kosti, hlava, uši a všechny další tělesné otvory spolu s hmatovým a sluchovým smyslem.

Když je tato dóše narušena, člověk ztrácí pocit nadšení, svěžesti, štěstí, radosti a energické tvůrčí síly. Následně se zvyšují pocity úzkosti, strachu, nervozity, nerozhodnosti, nejistoty, smutku a deprese. Dochází k většímu vnímání bolesti, objevuje se ztuhlost, praskání v kloubech, křeče nebo celkové chvění.

Pokud je váta příliš vychýlena z rovnováhy, pak vede k pocitu osamělosti, plachosti, nejistotě a vyhýbání se společenskému kontaktu.

Váta se projevuje prostřednictvím psychosomatických funkcí organismu, krevního oběhu, lymfatického systému, nervové soustavy a dýchacích cest.

Charakteristika dóše Váta:

• Energický a nadšený, s rychlou myslí a aktivní představivostí.
• Štíhlá postava, lehký spánek a proměnlivá chuť k jídlu.
• Sklon k úzkosti, starostem a nepokojům.
• Kreativní a přizpůsobivý, ale snadno se může cítit ohromen nebo rozptýlený.

Projevy narušené váty:

• Ztráta pocitu nadšení, svěžesti, štěstí, radosti a energické tvůrčí síly.
• Zvýšené pocity úzkosti, strachu, nervozity, nerozhodnosti, nejistoty, smutku a deprese.
• Větší vnímání bolesti, ztuhlost, praskání v kloubech, křeče nebo celkové chvění.
• Pocit osamělosti, plachosti, nejistoty a vyhýbání se společenskému kontaktu.

Psychosomatická charakteristika typu Váta:

• Štíhlá postava s nízkou nebo vyšší šlachovitostí.
• Trpí chladem a zimou.
• Nedostatečně rozvinuté svalstvo, plochá hruď, viditelné žíly.
• Suchá, studená a citlivá pokožka s nedostatečnou prokrveností končetin.
• Malé oči, suché vlasy s roztřepenými konci, náchylnost k lupům.
• Aktivní, energičtí, pohotoví, impulzivní a plní života.
• Rádi se pohybují a vyhledávají neustálou činnost a změnu.
• Rychle mluví a používají gestikulaci rukou.
• Snadno a rychle chápou nové myšlenky s dobrou intuicí.
• Sklon k nerozhodnosti, nervozitě, obavám, úzkostem, trémě a psychickým poruchám.
• Slabší vůle a krátkodobá paměť.
• Potíže se spánkem, nespavost a alergie jsou běžné.
• Zácpa a plynatost, psychická vyčerpanost

Typologické projevy váty:

• Dobří učitelé, programátoři a mediální pracovníci.
• Schopnost organizovat a zpracovávat data pohotově a přehledně.
• Preferují rychlé provádění úkolů a často jsou schopni provádět více činností současně.
• Často jsou umělci a učenci s jistými psychickými schopnostmi.
• Žijí ve svém "vlastním světě".
• Potřebují zázemí, klid a pocit bezpečí.

Čemu se vyhnout:

• Nepravidelné rutiny a nadměrná stimulace.
• Studené, suché a syrové potraviny.
• Přetížení a nadměrné cestování.
• Přílišný multitasking a přehnané nasazení.

Upozornění: Konstituční test, který si vyplnil(a), je subjektivní záležitostí a nemusí vždy přesně odrážet objektivní skutečnost. Každý máme jiný pohled na sebe a jinak nás může vidět svět kolem. Doporučujeme pro větší přesnost dát vyplnit test i někomu, kdo tě dobře zná.