Magdaléna Štarhová @magdalena_starhova

Jak ses dostala k józe?

Jako dítě s autoimunitním onemocněním jsem toho moc nesměla. Pravidelný pohyb kvůli velkým bolestem kloubů byl pro mě vždy náročný až nedosažitelný. Díky józe jsem opět našla lásku k pohybu a zároveň jsem se naučila lépe naslouchat svému tělu a jeho potřebám. Jóga je pro mě kromě ásanové praxe hlavně způsob života, který se neustále vyvíjí, mění a s jógou je to tedy vždy k lepšímu. Jsem vděčná za tuto cestu, díky níž potkávám úchvatné osobnosti, navazuji zajímavé spolupráce, které jsou pro mne neustálou inspirací. Díky józe jsem i mnohem otevřenější novému. Soustředím se více na přítomný okamžik, a proto méně řeším to co příjde zítra a už ani neřeším co bylo včera.. A to je za mě základ ku štěstí.

Poslední dva roky se věnuji svému jógovému studiu v Ostravě, které mě naplňuje a kde se s Vámi ráda potkám osobně. Namaste

IG: https://www.instagram.com/magdalena_starhova/ 

Studio: https://www.doyoga.cz