CPRESS

Kniha instruktora jógy.

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat. Zuzana Klingrová začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se...

Zdravý pohyb, protažení a relaxace pro seniory.

Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami. 2. rozšířené vydání. 54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan...

Využijte jógu pro efektivní zvýšení sportovního výkonu! Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit pružnost, ohebnost, kloubní...

Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější, než právě jsou. Tato kniha od Roye Panvina...

Sestavy cvičení k udržení perfektního zraku. Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy....

Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku od autora knihy "Vyučujeme jógu" Marka Stephensa, který je jedním z nejlepších učitelů jógy na světě! Naučte se...

Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat. Zuzana Klingrová začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se...

Příručka od autora knihy Vyučujeme jógu Marka Stephensa, který je jedním z nejlepších učitelů jógy na světě! Tento praktický průvodce asistencí v lekcích je určen pro...

Pohádky a cvičení pro malé i velké jogínky.

Pohádky a cvičení pro malé jogínky.

Nezbytné základy a techniky jógy.

Bolí vás záda? Možná to vyřešit právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíž a zlepšení zdravotního stavu zad, který zahrnuje jak návody pro...