EBOOK Slovenský průvodce jógou pro začátečníky
Představujeme další EBOOK z dílny Flexity. Spolu s jóga instruktory jsme připravili přehledný ucelený EBOOK, jehož cílem je být jakýmsi kompasem v začátcích cvičení jógy. Vychádza ze zkušeností a tradice jógy na Slovensku. Díky tomu je unikátní pro naše poměry a pomůže ti rychle se zorientovat ve světě jógy.




Představujeme další EBOOK z dílny Flexity. Spolu s jóga instruktory jsme připravili přehledný ucelený EBOOK, jehož cílem je být jakýmsi kompasem v začátcích cvičení jógy. Vychádza ze zkušeností a tradice jógy na Slovensku. Díky tomu je unikátní pro naše poměry a pomůže ti rychle se zorientovat ve světě jógy.
Dozvíte se nejdůležitější témata týkající se jógy, představíme vám místa, kde si můžete udělat kurzy, studovat online a řadu dalších užitečných zdrojů.
Najdete zde kromě samotných článků i názorné ukázky, sestavy a cvičení. Jen pro majitele EBOOKU jsou k dispozici také videa, které vznikly ve spolupráci s našimi partnery.
EBOOK plánujeme průběžně aktualizovat a doplňovat, po zakoupení máte už doživotní licenci na všechny další vydání.
Jazyk E-booku: slovenčina
OBSAH EBOOKU:
1. CO TO VLASTNĚ JOGA JE A CO UŽ NE?
2. KDO JE KDO V JÓZE
3. CO BUDETE POTŘEBOVAT NA PRVNÍ HODINU JÓGY
4. NEJČASTĚJŠÍ CVIKY NA HODINÁCH JÓGY
5. NEJČASTĚJŠÍ CHYBY V POZICÍCH
6. NEJČASTĚJŠÍ POKYNY NA HODINÁCH JÓGY
7. JAKÉ TYPY JÓGY ZNÁME?
8. JAK SE DÝCHA V JÓZE?
9. KDE SE CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?
10. JAK ZAČÍT S CVIČENÍM DOMA?
11. ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVĚDI
12. JÓGOVÁ LITERTÚRA
13. ZAJÍMAVÉ INFOGRAFIKY
14. KRÁTKÝ SLOVNÍK JÓGY
15. NAJZNÁMĚJŠÍ MANTRY
16. ZÁKLADNÍ SESTAVY
17. NALADĚNÍ NA ZAČÁTKU HODINY
18. NALADĚNÍ NA KONCI HODINY - YOGA NIDRA
Doplňkové parametry
Kategorie: | Knihy o józe a filozofii |
---|---|
Záruka: | doživotná |
Počet stran: | 77 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Najdete zde popruhy na jóga podložky, dřevěné jóga bloky, dámské a pánské trička a další doplňky.