Meditační polštáře na sezení a meditaci

Zpříjemněte si meditaci díky širokému výběru meditačních polštářů pro sezení na zemi nebo na zabutonu a podložce. Podle typu sezení si můžete zvolit typ rondo, zafu (širší), půlměsíc nebo extra široké flat polštáře pro meditaci. Vyberte si polštář podle výšky – čím máte ztuhlejší svaly dolní části těla tím vyšší polštářek si vyberte. Meditační polštář na jógu je nejčastěji plněn špaldovými slupkami z ekologického hospodářství nebo přírodní vatou – kapek. Další meditační pomůcky naleznete v naší sekci doplňků a dárků.

Nejen že vám jógový polštář sezení a meditaci zpříjemní, ale kromě toho pomáhá i bolavým zádům, uleví přetaženým svalům – kdo jednou meditační polštář zkusí, zamiluje si ho. Pro začátečníky v meditaci doporučujeme kulatý meditační polštář Rondo na kterém lze pohodlně sedět i klečet.

Přečtěte si článek Jak si správně vybrat meditační polštář na jógu Pro začátečníky doporučujeme náš článek MEDITACE – TECHNIKY, BENEFITY A CENTRA URČENÁ I PRO ZAČÁTEČNÍKY

Co všechno se sejde k meditaci

• zabuton nebo podložku pod meditační polštář pro dlouhé sezení
• meditační polštář
• ticho nebo meditační hudbu
• vonné tyčinky nebo jinou aromaterapii
• volné oblečení ideálně z bavlny (organické)
• velká mala - 108 korálků pro meditační techniky

Porovnání meditačních polštářů - sezení