Meditační polštáře na sezení a meditaci
Zpříjemněte si meditaci díky širokému výběru meditačních polštářů pro sezení na zemi nebo na zabutonu a podložce. Podle typu sezení si můžete zvolit typ rondo, zafu (širší), půlměsíc nebo extra široké flat polštáře pro meditaci. Vyberte si polštář podle výšky – čím máte ztuhlejší svaly dolní části těla tím vyšší polštářek si vyberte. Meditační polštář na jógu je nejčastěji plněn špaldovými slupkami z ekologického hospodářství nebo přírodní vatou – kapek. Další meditační pomůcky naleznete v naší sekci doplňků a dárků.
Nejen že vám jógový polštář sezení a meditaci zpříjemní, ale kromě toho pomáhá i bolavým zádům, uleví přetaženým svalům – kdo jednou meditační polštář zkusí, zamiluje si ho. Pro začátečníky v meditaci doporučujeme kulatý meditační polštář Rondo na kterém lze pohodlně sedět i klečet.
![]() |
Pro začátečníky doporučujeme náš článek MEDITACE – TECHNIKY, BENEFITY A CENTRA URČENÁ I PRO ZAČÁTEČNÍKY |
Co všechno se sejde k meditaci
- zabuton nebo podložku pod meditační polštář pro dlouhé sezení
- meditační polštář
- ticho nebo meditační hudbu
- vonné tyčinky nebo jinou aromaterapii
- volné oblečení ideálně z bavlny (organické)
- velká mala - 108 korálků pro meditační techniky
Porovnání meditačních polštářů - sezení