Bodhi Yoga Bolster Basic - modrá 65 x 23 cm špalda
Joga bolster BASIC v modré, 65 x 23 x 23 cm, hmotnost 4 kg, výplň ze špaldových slupek. Pevná opora pod páteř při předklonech i záklonech, na boku poutko pro přenášení. Potah je ze 100 % bavlny, snímatelný a pratelný. Špalda drží tvar i pod plnou vahou.
Stručně: Joga bolster z kolekce BASIC s rozměry 65 x 23 x 23 cm a hmotností 4 kg s výplní ze špaldových slupek. Potah je ze 100 % bavlny, snímatelný a pratelný. Špaldová výplň je tuhá a tvaru se přizpůsobí jen částečně, takže drží oporu i pod celou vahou zad.
Bodhi Yoga Bolster Basic modrý válec na jogu 65 x 23 x 23 cm špaldová výplň
Bolster, česky válec, je pomůcka, díky které tělo v pozici nemusí pracovat. Podpírá páteř po celé délce i šířce, takže v předklonech a v otevřených záklonech lze vydržet dlouho a nechat napětí v zádech a hrudníku samo odejít. Na boku má přišité velké poutko, za které se dá zvednout jednou rukou.
Rozměry a materiál
Válec má průřez 23 x 23 cm a délku 65 cm, takže má hranatý, nikoli kulatý profil a na podložce se nepřekotí. Potah je z potištěné 100 % bavlny, robustní na omak a snímatelný. Výplň tvoří špaldové slupky a právě od nich pochází hmotnost 4 kg. Model BASIC se dodává jen se špaldovou výplní, jiná u něj na výběr není.
Jaká je tuhost a čím se výplně liší?
Standardně se bolstery plní dvěma materiály, které se liší hmotností a tím, jak se přizpůsobí tělu. Špalda je těžká a tuhá: pod vahou se přesype, ale dál nesedne, takže opora zůstává stejně vysoká od začátku pozice do konce. Kapok je rostlinné vlákno, výrazně lehčí a měkčí, tělu se více poddá a válec s ním se snáze přenáší. Kdo chce pevnou a stabilní oporu, sáhne po špaldě. Kdo chce měkký polštář pod záda a nižší hmotnost, po kapokovém.
Parametry
- Rozměry
- 65 cm x 23 cm x 23 cm
- Hmotnost
- 4 kg se špaldovou výplní
- Výplň
- špaldové slupky, jiná výplň u modelu BASIC není
- Potah
- potištěná 100 % bavlna, snímatelný a pratelný
- Úchop
- velké poutko přišité na boku
- Barvy v kolekci
- modrá, černá, lilková, zelená
Jak se používá
V předklonu si válec položte podélně na stehna a opřete o něj hrudník a čelo. V podpořeném záklonu ho dejte napříč pod lopatky, hlava zůstane na podložce nebo na bloku. Při regeneraci se klade pod kolena vleže na zádech, čímž se uvolní bederní oblast. Potah sundejte a perte ho v pračce při maximálně 30 °C, výplň se nepere. Válec skladujte na suchém místě, špaldová výplň nesnáší vlhko.
Pro koho je určen
Pro restorativní jogu, jin jogu a jogu pro těhotné, tedy všude tam, kde se v pozici setrvává minuty, nikoli dechy. Hodí se i lidem, kteří po sedavém dni potřebují otevřít hrudník. Není to pomůcka pro dynamickou praxi a není to ani cestovní válec — při hmotnosti 4 kg se nosí těžko. Kdo potřebuje lehký válec do tašky, ať hledá kapokovou výplň.
Přečtěte si článek na blogu o pomůckách na cvičení pro zdravá záda.
Blok podpírá v jednom bodě a tělo kolem něj musí pracovat. Bolster podpírá po celé délce páteře, takže se váha rozloží na větší plochu a nic netlačí. Proto na něm vydrží déle a pozice může trvat minuty. Intenzitu si upravíte tím, jak válec podložíte.
Hmotností a tvrdostí. Špalda váží více, zde konkrétně 4 kg, a drží tvar pod plným zatížením. Kapok je lehčí a měkčí, tělu se přizpůsobí více a časem se slehne. Model BASIC se dodává jen se špaldou. Pokud hledáte lehčí válec, vybírejte mezi bolstery s kapokovou výplní.
Snímatelný je potah, nikoli vnitřní vak s výplní. Výrobce doplňování špaldy nedeklaruje, proto s ním nepočítejte. Špaldové slupky časem sednou a válec trochu změkne. Když potřebujete původní výšku, přesypte výplň rukama podél válce a rozložte ji rovnoměrně.
Potah sundejte a perte samostatně v pračce při maximálně 30 °C, na šetrném programu. Sušte ho rozložený, nikoli v sušičce, bavlna se v ní sráží. Výplň ze špaldových slupek se nepere ani nenamáčí, voda v ní zůstane a slupky začnou plesnivět. Potah nasaďte zpět až úplně suchý.
Ano, válec je stavěný na to, aby nesl váhu těla. Není to ale stupínek na stání: hranatý profil je stabilní vleže, ale pod chodidlem se výplň přesype a válec se může převalit. Zvedejte ho za boční poutko, nikoli za potah, aby se švy nenamáhaly. Při 4 kg to není pomůcka, kterou přenášet jednou rukou nad hlavou.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Joga bolstry a válce |
|---|---|
| Záruka: | 24 |
| EAN: | 4250367913390 |
| Barva: | Modrá |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
KVALITNÍ PODLOŽKY A POMŮCKY NA JÓGU, PILATES, MEDITAČNÍ POMŮCKY - ZA ROZUMNÉ CENY 
Německá společnost Bodhi-Bodynova se zaměřuje na výrobu jógového vybavení jako pomůcek a podložek pro různé styly jógy, meditačních polštářů, bolstrů, vaků, kvádrů, bloků, popruhů a různých druhů doplňků jako jsou relaxační polštářky na oči, sošky, konvičky nebo přikrývky.
Rovněž se zaměřuje na zboží určené například na šiatsu, masáže, ale také pilates a fitness. Stejně jako jejich přidružené značky oblečení Bodhi Yamadhi a Niyama se tato značka soustřeďuje především na kvalitu produktů za dostupné ceny.
Mezi bestsellery a nejžádanější podložky této značky nejen ve Flexity, ale i v Německu či Francii patří kaučukové PU Phoenix a Ecopro, které jsou dostupné v různých barvách, délkách i šířkách. Z meditačních polštářů a bolstrů je oblíbená barevná kolekce Maharaja.
Bodhi se orientuje přednostně na přírodní materiály, které neškodí životnímu prostředí, ani vašemu zdraví a patří mezi největší výrobce v tomto segmentu. Jako jedna z mála jógových společností své podložky Bodhi podrobuje zkouškám nezávislého institutu SGS na obsah škodlivých přísad (Eko-Tex Standard 100 EU).
Flexity je oficiálním distributorem značky Bodhi na Slovensku i v Česku.
