Elina Pilates Fitball Pilates Ball cvičební míč 55 cm / 65 cm
FITBALL Pilates Ball je cvičební míč na Pilates a funkční trénink, dostupný ve dvou velikostech 55 cm a 65 cm dle výšky uživatele. Vyrobena je z odolného vinylu s protiskluzovým povrchem pro stabilitu při cvičení. Vhodná je pro posílení středu těla, rovnováhu, flexibilitu i strečink. Použitelná doma, ve studiu i ve fitness centru.
- cvičební míč 55 cm a 65 cm
- podpora rovnováhy, core a flexibility
- vhodná na Pilates, strečink a trénink
Elina Pilates Fitball Pilates Ball cvičební míč 55 cm / 65 cm
Elina Pilates Fitball je univerzální cvičební míč navržený pro Pilates, stabilizační, mobilizační a funkční cvičení. Díky pružnému a nestabilnímu povrchu umožňuje variabilní trénink zaměřený na kontrolu pohybu, koordinaci a aktivaci hlubokého stabilizačního systému.
Fitlopta se využívá při cvičeních zaměřených na core trénink, držení těla, mobilitu nebo strečink. Nestabilní prostředí může podpořit vědomější práci s tělem a zapojení stabilizačních svalů během pohybu i při statických pozicích.
Míč je dostupný ve velikostech 55 cm a 65 cm, což umožňuje přizpůsobit výběr výšce uživatele a typu tréninku. Vhodná je pro domácí cvičení, Pilates studio i profesionální fitness prostředí.
PVC materiál je navržen pro pravidelné používání a povrch poskytuje stabilitu při tréninku. Fitlopta může být praktickou součástí dlouhodobé pohybové rutiny zaměřené na budování stability, mobility a kontroly pohybu.
Produkt má formu nafukovacího cvičebního míče vyrobeného z odolného PVC materiálu vhodného pro pravidelné používání.
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Typ produktu | cvičební míč |
| Dostupné velikosti | 55 cm / 65 cm |
| Materiál | PVC/vinyl |
| Povrch | stabilní, protiskluzový |
| Vhodné použití | Pilates, core trénink, mobilita, strečink |
| Použití | domácí i profesionální |
Použití
Fitlopta se používá při Pilates, stabilizačních, silových a mobilizačních cvičeních. Nestabilní povrch může podpořit aktivaci hlubokých svalových skupin a koordinaci pohybu.
Vhodná je například na:
- core trénink a stabilizaci
- podporu držení těla
- mobilitu a flexibilitu
- strečink a relaxační cvičení
- balanční a koordinační cviky
Při sezení by měla být kolena přibližně v pravém úhlu. Výběr správné velikosti doporučujeme přizpůsobit výšce uživatele a typu tréninku.
Jak vybrat správnou velikost
- 55 cm pro nižší postavy
- 65 cm pro vyšší postavy
- Při sezení by měla být kolena v pravém úhlu
Porovnání s podobnými produkty
Ve srovnání s menšími Pilates míči poskytuje míč větší plochu na cvičení a širší možnosti balančních nebo silových cviků. Menší míče se častěji využívají pro technická a stabilizační doplňková cvičení.
Fitlopty bývají vhodné i pro dynamičtější trénink, strečink nebo balanční sezení.
Cílová skupina
Vhodné pro
- Začátečníky i pokročilé uživatele
- Pilates a funkční trénink
- Domácí i profesionální použití
- Stabilizační a rehabilitační programy
Méně vhodné pro
- Používání na ostrých nebo velmi drsných površích
- Cvičení bez kontroly správného nafouknutí
- Uživatelé, kteří potřebují malou technickou Pilates míč
Údržba a skladování
Míč doporučujeme čistit vlhkým hadříkem bez agresivních čisticích prostředků. Uchovávejte ji mimo ostré předměty a zdroje tepla.
Před použitím doporučujeme pravidelně kontrolovat správné nafouknutí a stav povrchu.
Upozornění: Nepoužívejte míč na ostrých nebo drsných površích. Vyhněte se nadměrnému přehuštění při nadýmání. Před tréninkem vždy zkontrolujte povrch a správné nafouknutí.
Výhody tréninku s míčem
- Aktivace stabilizačních svalů
- Podpora koordinace a rovnováhy
- Variabilita tréninku
Časté dotazy k produktu
Fitlopta se používá při Pilates, stabilizačních, balančních a mobilizačních cvičeních zaměřených na koordinaci a kontrolu pohybu.
Při sezení by měla být kolena přibližně v pravém úhlu. Menší velikost bývá vhodná pro nižší postavy, větší pro vyšší uživatele.
Fitlopta poskytuje větší plochu pro cvičení a širší možnosti balančních nebo silových cviků. Menší Pilates míče se používají zejména jako doplněk při technických cvicích.
Nestabilní povrch může podpořit aktivaci hlubokého stabilizačního systému a vědomější kontrolu pohybu během tréninku.
Ano. Náročnost cvičení lze snadno přizpůsobit úrovni uživatele a typu tréninku.
Fitlopty se často využívají i při stabilizačních a mobilizačních programech. Konkrétní použití doporučujeme konzultovat s odborníkem.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Fitlopty a Gymnastické míče na cvičení |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Průměr: | 55 cm, 65 cm |
| Kategorie: | Pomůcky pro cvičení |
| Značky: | Elina Pilates |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
PILATES REFORMERY, CADILLACY, ŽIDLE A DOPLŇKY PRO PILATES
Vítejte na stránce značky Elina Pilates - předního poskytovatele Pilates zařízení a příslušenství.
Historie značky Elina Pilates sahá až do jejího založení s vášní a oddaností pro Pilates a celkovou pohybovou kulturu. Hlavním záměrem je poskytovat profesionálům spolehlivá, ergonomická a esteticky příjemná zařízení, která umožňují efektivní a bezpečný trénink.
Produkty přinášejí mnoho výhod pro vaše tělo a zdraví. Pilates cvičení na našich zařízeních pomáhá zlepšovat svalovou sílu, flexibilitu, rovnováhu a držení těla. Pomáhá také zvyšovat energii, snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu. Je vhodné pro lidi všech věkových kategorií a úrovní kondice.
Zařízení jsou navržena s důrazem na ergonomii, pohodlí a bezpečnost. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a spolehlivost. Naše produkty jsou přizpůsobeny různým potřebám a schopnostem cvičenců, a to nejen v profesionálním prostředí, ale také pro domácí použití.
V naší nabídce naleznete širokou škálu populárních produktů včetně Elina Pilates Reformer, Pilates židlí, oblouků, boxů a mnoho dalšího příslušenství. Tyto produkty jsou využívány a doporučeny profesionály i nadšenci Pilates tréninku po celém světě.
Porovnání vlastností reformerů Elina Pilates
![403 4 masazni valec blackroll[3356]](https://cdn.myshoptet.com/usr/www.flexitylife.cz/user/shop/detail/11108-3_403-4-masazni-valec-blackroll-3356.jpg?65e52dba
)
