Align Pilates Pro Soft Toning Balls – zátěžové míče na Pilates (pár)
Align Pilates Pro Soft Toning Balls jsou pár měkkých zátěžových míčků do dlaně s průměrem přibližně 10 cm. Vhodné pro Pilates na podložce i na Reformeru, jógu a funkční trénink. Přidají zátěž bez tlaku na zápěstí, měkké PVC tlumí náraz při pádu. Balení 2 ks, na výběr pár 0,5 kg, 1 kg nebo 1,5 kg.
Stručně: Pár měkkých zátěžových míčků Align Pilates do dlaně, s průměrem přibližně 10 cm. Pro Pilates na podložce i na Reformeru, jógu a funkční trénink. Přidají zátěž tam, kde by činka tlačila na zápěstí. Na výběr tři hmotnosti páru: 0,5 kg, 1 kg a 1,5 kg.
Align Pilates Pro Soft Toning Balls, měkké zátěžové míčky na Pilates z PVC, průměr 10 cm
Align Pilates Pro Soft Toning Balls jsou dva měkké míčky do dlaní, které přidávají zátěž ke cvikům s vlastní vahou. Sednou do ruky a nechají zápěstí volnost, takže pohyb zůstává plynulý i při kruzích rameny nebo při práci nad hlavou. Při pádu se nerozkulí po celém sále, měkký povrch náraz tlumí.
Jak se liší od činek stejné hmotnosti?
Činka má pevnou rukojeť a drží zápěstí v jedné ose. Kulatý míček se drží celou dlaní, takže zápěstí jde s pohybem, ne proti němu. Výplň ze železného písku se navíc v míčku přelévá, což udržuje ruku v mírné aktivitě po celou dobu cviku. Proto se s ním pracuje jinak než s pevnou činkou, i když váží stejně.
Parametry
- Značka
- Align Pilates
- Hmotnost páru
- 0,5 kg, 1 kg nebo 1,5 kg podle zvoleného variantu
- Průměr
- přibližně 10 cm
- Materiál
- měkké PVC, výplň železný písek
- Povrch
- měkký, protiskluz
- Barva
- graphite
- Balení
- pár, 2 ks
- Nosnost
- neuvádí se, míčky nejsou určeny k sezení ani k zatížení hmotností těla
Jak se používá
Míček držte v dlani, prsty volně okolo něj, bez křečovitého stisku. Přidává se ke cvikům na horní část těla, k rotacím trupu i k práci v lehu, kde slouží jako zátěž v natažené ruce. Začněte s 0,5 kg a hmotnost zvyšujte až tehdy, kdy zvládnete celou sérii bez ztráty kontroly nad pohybem.
Údržba
Pokud míčky delší dobu leží bez použití, povrch mírně ztuhne. Nejde o vadu materiálu. Původní měkkost se vrátí doplněním vzduchu pumpou s jehlovým ventilem. Povrch stačí otřít vlhkým hadříkem a nechat uschnout mimo přímé slunce.
Pro koho je určen
Pro cvičence na matwoku i na Reformeru, pro lektory, kteří chtějí do lekce přinést zátěž bez stojanu s činkami, a pro domácí cvičení, kde není místo na velké vybavení. Nejde o náčiní na budování objemu svalů, na to je hmotnost 1,5 kg přímo poddimenzovaná. Kdo hledá silový trénink s vysokou zátěží, sáhne po činkách.
Měkký plášť má dva důvody. V dlani nevytváří tlakové body, takže se dá držet delší sérii, aniž by ruka otrnula. A při pádu na podlahu nebo na nohu tlumí náraz, což u kovové činky stejné hmotnosti neplatí. Cenou za to je, že plášť časem mírně ztuhne.
Liší se pouze hmotností páru, tvar i průměr přibližně 10 cm zůstávají stejné. Pár 0,5 kg je na začátek a na cviky s velkým rozsahem pohybu, 1 kg je nejčastější volba do lekcí, 1,5 kg je pro ty, kteří už sérii s lehčím párem zvládnou bez váhání.
Držte míček celou dlaní a při práci nad hlavou ho nepouštějte do volného pohybu. Měkký povrch náraz tlumí, ale pád z výšky nad obličejem je stále pád. Při cvičení ve skupině nechte mezi cvičenci odstup a míčky po sérii odložte mimo cvičební plochu, aby se na ně nestoupilo.
Ano, výrobce je uvádí pro matwork i pro práci na Reformeru. Na vozíku se používají především při cvicích na horní část těla, kde nohy zůstávají na nožní desce a ruce pracují se zátěží. Hodí se i do jógových sestav a do funkčního tréninku.
Ne, balení je pár, tedy 2 ks stejné hmotnosti. Většina cviků pracuje symetricky s oběma rukama, takže samostatný kus by měl omezené využití. Pokud chcete pokrýt více úrovní zátěže, kombinujte dva páry s různou hmotností.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Fitlopty a Gymnastické míče na cvičení |
|---|---|
| Záruka: | 24 |
| Barva: | Anthracite |
| Hmotnost: | 500 g, 1000 g, 1500 g |
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Align-Pilates, navržený ve Velké Británii, je přední evropská značka přístrojů na pilates, která je dostupná ve více než 28 zemích. Align-Pilates nabízí komplexní řadu komerčního vybavení pro Pilates Studio, jakož i inovativní výběr domácích reformerů Pilates a všechny podložky, rekvizity a malé vybavení potřebné pro Pilates matwork.
Align Pilates nabízí kvalitní vybavení a příslušenství pro pilates. Značka byla založena se záměrem poskytnout lidem nástroje, které potřebují ke zlepšení svého fyzického zdraví a pohody. S nabídkou zařízení pro pilates si můžete vychutnat výhody pilatesu v pohodlí svého domova nebo studia.
Zařízení na pilates jsou navržena tak, aby vám pomohla zlepšit vaši flexibilitu, sílu a celkovou kondici. Nabízíme široký sortiment vybavení na pilates, včetně reformerů, cadillaců, židlí a dalších. Všechny naše produkty jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů a jsou navrženy tak, aby vydržely časté používání.
Reformer stroje: Reformer Pilates je všestranné zařízení, které vám umožňuje provádět různá cvičení Pilates pro zlepšení vaší síly, flexibility a držení těla.
Židle Pilates: Židle Pilates jsou navrženy tak, aby se zaměřily na vaše jádro a pomohly vám vybudovat sílu a stabilitu.
Příslušenství: Nabízíme řadu doplňků Pilates, včetně popruhů, podložek a bloků, které vám pomohou vytěžit maximum z vašeho cvičení Pilates.
Mezi oblíbené produkty od Align Pilates patří A2RII Reformer with Tower, C2-Pro RC Reformer, Half Cadillac Reformer a Wunda Chair. Všechny tyto produkty jsou navrženy s nejnovější technologií Pilates a jsou vyrobeny tak, aby vydržely.
