BLOG, Strana 23

Co jsou mantry a jaký je jejich význam? Mantry jsou považovány za posvátný nástroj, který dodává jó...

Znáte rozdíly v střizích jóga oblečení? Základním parametrem při rozhodování týkajícím se oblečení ...

Sezóna letní jógy je již úspěšně zahájena. Po celém Česku měníme naše zaběhnuté jóga studia za vůni ...

Historie události Mezinárodní den jógy foto: význam oficiálního loga Oslava příchodu léta známá ...

Mindfulness cvičení pro lepší spánek O technice mindfulness jsme se již několikrát zmiňovali v naši...

autor: Tomáš Sokol PODLOŽKA NA JÓGU JE ZÁKLADNÍ POMŮCKA PRO JOGÍNA Gratulujeme, pokud jste se rozh...

DÝCHACÍ TECHNIKY DO HORKA Tentokrát jsme si posvítili na dýchací techniky či pozice, které nám pom...

CVIKY PROTI SMUTKU A DEPRESI Dnes si posvítíme na pozice, které nám mohou pomoci při pocitu smutku ...

Zdravotní benefity sezení na zemi Jak to již vyplývá z hlavního titulku našeho článku, tak sezení n...

Začínáte s jógou a máte dilema v čem cvičit? Ačkoliv se to možná nezdá, ale výběr na našem trhu vás...